人はそれぞれ生きている環境も違うし、考え方も違います。そんな中で、誰でもこころの健康が損なわれる可能性はあります。ある事例と看護師からのアドバイスを掲載しました。
また、時々はこころの元気度をセルフチェックして、自分のコンディションをつかんでおくことも大事なことです。

• 会社員の場合
• 両親と同居している息子夫婦
• 思春期の場合
• こころのお手入れ７ヶ条
• こころの元気度チェック